Repostería Saludable

Bienvenidos a un espacio en el que les estaremos compartiedo cada semana distintas recetas de postres saludables, no solo para personas con diabetes, sino también para personas que tengan que seguir una dieta estricta o tengan alguna condición especial. 

La Diabetes

 La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de azúcar o glucosa en la sangre suben, azúcar que esta en los alimentos que consumimos a diario. La insulina es producida en el pancreas, esta actúa como una llave y deja que el azúcar en la sangre entre a las células del cuerpo para que estas la usen como energía. 

Tipos de Diabetes

Existen tres tipos principales de diabetes: 

• La diabetes tipo 1: Este tipo de diabetes, es causado por una reacción autoinmunitaria, en la que el cuerpo no produce insulina.

• La diabetes tipo 2: Esta se da cuando los niveles de glucosa en la sangre son altos. 

• La diabetes gestacional: La diabetes gestacional se da cuando el cuerpo no produce la suficiente insulina durante el embarazo o poceso de gestación.

Consejo

 El hecho de tener alguna condición especial, no quiere decir que dejes de comer lo que más te gusta, solo debes regular las cantidades y escoger ingredientes que no resulten ser malos para tu cuerpo. <3